Kelas Kesehatan Mental "Mind Control" Tingkatkan Kesadaran Mahasiswa.
Surabaya, 4 Oktober 2024 – Seksi Kesehatan Mental SMCC Universitas Negeri Surabaya (UNESA) menggelar kelas kesehatan mental dengan tema "Mind Control", yang bertujuan untuk meningkatkan kesadaran mahasiswa Fakultas Ekonomi dan Bisnis mengenai pentingnya kesehatan mental. Kegiatan ini dipandu oleh Mimbar Oktaviana, S.Pd., M.Si., dan berlangsung di Gedung Fakultas Ekonomi dan Bisnis.
Kelas ini memberikan wawasan kepada peserta tentang teknik-teknik pengendalian emosi dan pikiran, agar mereka dapat mengelola tekanan akademik dengan lebih efektif. Mimbar Oktaviana menyatakan, "Mahasiswa perlu memiliki kendali atas pikiran mereka, terutama dalam situasi stres yang sering mereka hadapi di lingkungan kampus."
Sebagai respons terhadap meningkatnya kesadaran akan pentingnya kesehatan mental, acara ini mengajak mahasiswa untuk memahami dan mendiskusikan isu-isu terkait kesejahteraan mental. Kesehatan mental, yang sering terabaikan, memiliki peran penting dalam keberhasilan akademik dan kesejahteraan hidup.
"Kami berharap dengan pengelolaan mental yang baik, mahasiswa dapat menghadapi tantangan akademik dan kehidupan sehari-hari dengan lebih tenang dan terkendali," ujar Mimbar Oktaviana. Kegiatan ini juga menyertakan sesi interaktif yang memberi kesempatan bagi mahasiswa untuk berbagi pengalaman dan saling mendukung.
Kegiatan ini menjadi bagian dari upaya berkelanjutan untuk mendukung kesehatan mental mahasiswa di UNESA dan diharapkan dapat menjadi bagian dari kurikulum pendidikan karakter di kampus.
Share It On:
