Ngabuburit Bareng PPIS: Puasa dan Kesehatan Mental
Surabaya, 11 Maret 2025 – Pusat Pengembangan Islam dan Sains (PPIS) Universitas Negeri Surabaya (Unesa) menggelar acara Ngabuburit Bareng PPIS dengan tema "Puasa dan Kesehatan Mental". Kegiatan ini bertujuan untuk membahas bagaimana ibadah puasa tidak hanya berdampak pada aspek spiritual, tetapi juga berperan dalam menjaga kesehatan mental.
Dalam acara ini, para peserta mendapatkan wawasan tentang manfaat puasa bagi kestabilan emosi, pengelolaan stres, serta peningkatan ketahanan diri. Diskusi yang interaktif membuat suasana semakin hangat, diakhiri dengan sesi berbuka puasa bersama yang menambah kedekatan antar peserta.
Melalui kegiatan ini, diharapkan mahasiswa Unesa dapat lebih memahami pentingnya menjaga kesehatan mental selama menjalani ibadah puasa serta menerapkan pola hidup yang lebih seimbang.
Share It On:
