"Sharing Our Failures Celebrating Our Strenght" Wellness Talk FBS UNESA
Surabaya, 06 November 2025 – SMCC berkolaborasi dengan Fakultas Bahasa dan Seni (FBS) melalui Program Studi Pendidikan Seni Rupa dan Seni Rupa Murni angkatan 2025 menyelenggarakan kegiatan yang berjudul ”Sharing Our Failures, Celebrating Our Strength” yang dilaksanakan di Gedung T2 Lt. 3 FBS UNESA pada jam 14.00 WIB - selesai dan dihadiri 126 mahasiswa serta sekitar enam dosen. Kegiatan yang menghadirkan Ibu Zahara Safitri, M.Psi., Psikolog sebagai narasumber dan dipandu MC oleh Amanda Agustin. Pembukaan MC diawali dengan ice breaking yang cukup seru untuk membangkitkan semangat mahasiswa, kemudian sambutan singkat dari Dekan Fakultas Bahasa dan Seni oleh Bapak Syafi'ul Anam, Ph.D. serta sambutan singkat dari Koor BK Fakultas Bahasa dan Seni oleh Ibu Ajeng Dianing Kartika, S.S., M.Hum..
Melalui sesi yang inspiratif dan reflektif, Ibu Zahara mengajak mahasiswa untuk memahami bahwa kegagalan adalah bagian dari proses pembelajaran dan pertumbuhan diri serta menjelaskan bahwa kegagalan tidak hanya dapat menyebabkan masalah psikologis, seperti kehilangan motivasi dan harga diri tetapi juga dapat menjadi jalan menuju resiliensi dan self-compassion. Mahasiswa diajak berbicara, berbagi pengalaman, dan cara mereka menghadapi kegagalan dalam suasana yang hangat dan interaktif. Ibu Zahara juga menekankan pentingnya membangun growth mindset dan support system, baik melalui teman, keluarga, maupun konseling profesional, agar setiap individu mampu bangkit dan menemukan makna di balik kegagalan.
Sesi berikutnya adalah sesi relaksasi, di mana mahasiswa diajak memejamkan mata, merenung, dan merasakan serta mengungkapkan emosional mereka. Setelah itu, sesi terakhir adalah Journaling, mahasiswa dibagikan kertas putih polos, origami, lem, pulpen berwarna sebagai media mereka bebas berkreasi dan meregulasi juga menuangkan emosi mereka melalui media tersebut. Kegiatan ini diharapkan sekaligus menjadi penguat dan keterbukaan mahasiswa terhadap pengalaman emosionalnya dan berani menjadikan kegagalan sebagai pijakan untuk bertumbuh, sehingga mahasiswa dapat meningkatkan kesadaran diri, memiliki growth mindset, tumbuh budaya saling berbagi dan saling mendukung, menguatkan karakter tangguh dan resilien, serta meningkatkan literasi kesehaatn mental di kalangan mahasiswa. Acara ditutup dengan arahan mengikuti kanal SMCC INSIGHT sebagai bentuk dukungan berkelanjutan terhadap kesehaatn mental civitas akademika UNESA.
Share It On:
