SMCC Gelar Kelas Mental Health untuk Mahasiswa UNESA

Surabaya, 6 Oktober 2025 — Memasuki awal bulan Oktober yang identik dengan meningkatnya tekanan akademik, SMCC UNESA menyelenggarakan kegiatan Mental Health Class sebagai ruang pemulihan dan refleksi bagi mahasiswa. Kegiatan yang berlangsung di Lantai 4 Gedung Rektorat ini diikuti secara terbatas oleh para peserta yang ingin mendapatkan pendampingan ringan terkait kesehatan mental.

Selama sesi berlangsung, mahasiswa diajak untuk berbagi pengalaman, mengenali emosi, serta mempelajari cara sederhana dalam mengelola stres dan beban pikiran. Kelas ini menghadirkan suasana aman dan interaktif melalui diskusi santai, aktivitas reflektif, dan penyampaian insight yang relevan dengan keseharian perkuliahan.

Melalui kegiatan ini, SMCC UNESA berharap mahasiswa dapat menemukan kembali rasa tenang, mendapatkan dukungan sosial, serta menyadari bahwa proses healing tidak harus dilakukan seorang diri.

Share It On: