Kelas Kesehatan Mental "Resiliensi Psikologis untuk Hidup Lebih Asik" di Fakultas Teknik UNESA Dukung Kesejahteraan Mahasiswa.
Surabaya, 16 Oktober 2024 – SMCC (Subdirektorat Mitigasi Crisis Center) UNESA bekerja sama dengan Fakultas Teknik UNESA mengadakan kelas kesehatan mental bertema "Resiliensi Psikologis untuk Hidup Lebih Asik" pada Rabu, 16 Oktober 2024. Kegiatan yang diadakan di ruang A1.02.08 Gedung Fakultas Teknik ini dipandu oleh Devi Ratnasari, M.Pd., seorang ahli di bidang pendidikan dan kesehatan mental.
Kelas ini bertujuan untuk memberikan mahasiswa keterampilan dalam membangun resiliensi psikologis atau ketangguhan mental dalam menghadapi tantangan kehidupan akademik dan pribadi. Devi Ratnasari menyampaikan pentingnya kemampuan bertahan secara mental, serta cara menjaga keseimbangan emosional agar hidup lebih positif dan produktif.
“Resiliensi bukan hanya soal mengatasi masalah, tetapi bagaimana kita bisa menemukan kebahagiaan dalam keseharian meski ada tantangan. Dengan ketangguhan psikologis, mahasiswa dapat menjalani kehidupan akademik yang lebih produktif dan bahagia,” jelas Devi.
Melalui kelas ini, diharapkan mahasiswa Fakultas Teknik UNESA dapat mengembangkan sikap positif serta memperkuat kesehatan mental mereka untuk mencapai kesejahteraan psikologis, sejalan dengan komitmen UNESA dalam mendukung kesehatan mental di lingkungan kampus.
Share It On:
